東莞碧麗早上起床喝淡鹽水對身體是最好的選擇嗎？水是人體的重要構成部分，也是營養來源之一。地球70%的表面和人體70%的成分，都由水組成，科學研究證實，人只要有水，20天不吃食物也餓不死，但如果沒有水，3至7天就會死于脫水。在民間有一種說法，說是在清晨的時候兌一杯鹽開水喝了對身體有好處，其實早上喝鹽水對身體還是沒有什么好處，如果說是用淡鹽水涮牙還有好處，用淡鹽水涮牙可以治慢性咽喉炎。其實淡鹽水對身體也不是說沒有一點好處，如果是在大熱天，走路或者跑步以后流汗特別多，這是就可以兌一杯淡鹽水喝一下，但是清晨還是不要喝淡鹽水了，清晨還是喝一杯白開水好比喝淡鹽水。所以民間的這一說法是不科學的，也請大家健康飲水，對自己的身體健康負責。
 

    專家認為，在睡前應該喝一小杯水，因為晚上我們會排汗，泌屎等，會消耗我們體內的很多水份，民間也有一個說法說，睡前一杯水，可以救人命。早晨一杯水，一天不口渴。所以我們不是不喝水，是要懂得喝水，喝水喝好了對身體是有益無害，可以這樣說——水還是我們的保健品。
    東莞碧麗，東莞碧麗飲水設備創立于2001年，研發制造15年專注于飲水凈水等設備研發和制造，做世界級的飲水設備，飲水設備熱線:13712586948