工廠直飲水機人和植物一樣，細胞首先吸收的就是水，當細胞吸收食物時，也要依靠水來溶解食物，因此水的好壞對人體健康來說至關重要。隨著生活水平的不斷提高，人們對于日常飲食的態度已從“吃飽喝足”轉為“吃得營養、喝得健康”。這其中飲用水問題也受到越來越多的關注，很多人都喜歡喝純凈水，市面上也充斥著各種各樣的飲用水來迎合消費者需求。那么，什么是純凈水？長期飲用純凈水到底好不好呢？

  純凈水,顧名思義，純凈水就是純潔、干凈、不含雜質或細菌的水，又被稱為純水。由市政自來水通過蒸餾、反滲透、離子交換或這些方法的組合來實現。

  中國土木工程學會凈水工業分會給水深度處理研究會理事沈亦可表示：純凈水不含雜質，也就意味著其不含人體所需的礦物質，所以長期飲用純凈水并不利于人體健康，對人體心血管和骨質都有影響，其實人在日常飲水時最科學的方式是喝含有礦物質的水而非純凈水。

  水中礦物質不可替代。有人說，在飲用純凈水的同時，再給身體補給適量的營養素及礦物質，就能將因飲純凈水而失去的礦物質補充回來。果真如此嗎？以蘋果為例，人類可以分析出一顆蘋果所含的所有元素，但卻無法人為地制造出一個蘋果。

  同理，自然界的食物、水中所含營養素及礦物質的配比是現在科學技術所無法調制的。對此，第三軍醫大學全軍軍事作業與環境醫學專業委員會副主任委員舒為群也表示，只有飲用天然水才最有利于人體健康，長期飲用純凈水并為身體補充營養素及礦物質的做法并不恰當。看到這里，相信大家對純凈水是真無害還是偽健康心中已經有明確的答案了。

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